O programu DiaMáma

Program DiaMáma je online kurz a podpůrná webová aplikace pro ženy s těhotenskou cukrovkou.

Je sestaven lékaři a odborníky na výživu.

Vzdělávací online kurz srozumitelnou a praktickou formou vysvětluje oficiální doporučení týkající se změn životního stylu a stravy, které si ženy s touto diagnózou musí v zájmu zdraví sebe i svého dítěte rychle osvojit. Podpůrná aplikace, kterou mají účastnice programu k dispozici, jim pak pomáhá převádět tyto znalosti do běžného života.

obrázek ženy s těhotenskou cukrovkou jídlo

Celý návrh programu a veškeré informace v něm vycházejí z nejnovějších oficiálně schválených postupů pro léčbu těhotenské cukrovky.

O těhotenské cukrovce

Podle posledních dat až 19% těhotenství v České republice provází těhotenská cukrovka, neboli gestační diabetes mellitus. Pokud není toto onemocnění správně zvládáno, představuje pro těhotnou ženu i miminko riziko vzniku řady komplikací. V takovém těhotenství se častěji vyskytuje např. vysoký tlak a preeklampsie nebo onemocnění močových cest. Výjimkou nebývá ani vysoká porodní hmotnost plodu a s ním související vyšší riziko vzniku porodních poranění matky i dítěte nebo zakončení porodu císařským řezem. Může dojít k nedovyvinutí vnitřních orgánů novorozence a v krajním případě hrozí i riziko odumření placenty spojené s úmrtím dítěte v děloze. Ale porodem to nekončí. Důsledky zvýšených glykémií matky mají vliv na zdravotní stav jejího dítěte i v dospělosti. Díky metabolickému programování v děloze mají děti matek se špatně zvládnutým onemocněním vyšší riziko vzniku obezity, metabolických poruch a cukrovky. Diabetes v těhotenství je také dáván do souvislosti s poruchami řeči, hyperaktivitou, poruchami učení a pozornosti (ADHD) anebo autismem. Rodí se tak děti, které mají kvůli těhotenství horší vyhlídky na zdraví v dalším životě.

Těhotenská cukrovka ale může být velmi dobře zvladatelná a mít tak minimum negativních dopadů. V první řadě jsou při léčbě zpravidla volena tzv. režimová opatření jako změna stravy a navýšení fyzické aktivity. V závažnějších případech se přidává i léčba léky.

Mezery v léčbě žen s těhotenskou cukrovkou

Bohužel, na vysvětlování režimových opatření často nemají v ordinacích l a v těhotenských poradnách lékaři dostatek času. Podle interního průzkumu 53% žen považuje v rychlosti a stručnosti sdělené informace o léčbě GD od lékaře za nedostačující či nesrozumitelné. Případně si velkou část rozhovoru nepamatují. Toto není chyba lékařů, ale jak to vidíme my, nastavení zdravotnického systému. Těhotné tak hledají informace v internetových diskusích a na webových stránkách, jejichž kvalita a správnost je často velmi pochybná. Jsou si ale vědomy negativních dopadů nemoci na zdraví nejen své, ale hlavně očekávaného dítěte. Cítí strach, nejistotu a beznaděj. Mají pocit, že jsou v celém problému samy. Není jim jasné, co vlastně mohou jíst. Z obav, aby neublížili dítěti tak často defacto “nejí téměř nic”. To vede k nízké porodní hmotnosti dětí a deficitu živin u matky i dítěte.

Jak program DiaMáma problémy řeší?

Program DiaMáma chce ženám zvládání těhotenské cukrovky maximálně usnadnit. V rámci online kurzu srozumitelně a prakticky vysvětluje oficiální doporučení i dietu při těhotenské cukrovce. Webová aplikace DiaMámy pak pomáhá tyto znalosti přenést do běžného života a na talíř. Ženy pochopí, které potraviny jsou vhodné a které ne. Mají k dispozici vzorové jídelníčky s recepty a seznamy vhodných jídel. Aplikace také umožňuje vyplňovat stravovací deník. Díky němu ženy dostávají zpětnou vazbu, kolik jejich strava obsahuje sacharidů, tuků a bílkovin – pro stravu při těhotenské cukrovce důležité ukazatele. Aplikace také vizualizuje důsledky stravy a životního stylu (např. spánek, aktivita, stres) na zvládání nemoci a hodnoty glykémií. Pomocí několika kliknutí může žena pro svého ošetřujícího lékaře vygenerovat report s grafy a tabulkami nebo diabetický deník. Ty mu dají skvělý přehled o průběhu onemocnění. Ženy v programu nastudují z kvalitních informací obecné základy, snaží se je aplikovat v praxi. Ošetřujícímu lékaři na kontrolu donesou podrobný report a mají tak více času řešit individuální doporučení.